...nem okozott meglepetést.
Helytelen testtartás és mozgás szegény életmód, na meg súly felesleg, ennek okán van egy kis nyakcsigolya ferdeségem.
Mozogni, mozogni, mozogni.
Fogyni, fogyni, fogyni.
Jaaa...tudom én! Tudtam eddig is, csak hát....
Igen, lusta vagyok, napi 8,5 órában gép előtt ülök, amióta eszemet tudom fogyózok, több kevesebb sikerrel.
Nem kell enni és mozogni kell. OK! Heti 3x már így is csak ebédelek, hova csökkentsem még az ételek mennyiségét?!
Tudom húst, salátával kellene ennem. De kinek van arra pénze? A tészta, rizs, burgonya mindig olcsóbb, mint a hús és a saláta.
Mozogni? Mikor? Este 23.00-kor mikor haza esem, vagy abban a pár napban, mikor végre otthon vagyok és moshatok, takaríthatok, rendet rakhatok és családi életet élhetek?!
Na nem nyafogok, ezt is mint mindent meg kell oldani és változtatnom kell.
De tény, nem lettem okosabb a dokitól.:-(
Vagy csak nekem voltak hiú reményeim. Nem tudom.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.